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Vitamina deliciosa e nutritiva

Lucas Pedroza
Esta vitamina é super fácil e rápida de fazer.
Leva apenas frutas e um pouco de água, vegana e acessível a todas as pessoas.
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Tempo de preparo 5 minutes
Tempo total 5 minutes
Prato Café da manhã
Porções 2 pessoas

Utensílios

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • ½ mamão
  • 2 bananas
  • 1 maçã com casca
  • ½ beterraba ralada
  • 1 pedaço de cúrcuma

Instruções
 

  • Bata tudo no liquidificador e consuma rapidamente. Caso necessite, adicione um pouco de água para ajudar a bater. 
Palavras-chave frutas, smothie, vegana, vitamina
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