Esta vitamina é super fácil e rápida de fazer. Leva apenas frutas e um pouco de água, vegana e acessível a todas as pessoas. Abaixo um pouco dos benefícios de cada uma das frutas: Mamão é rico cálcio, fósforo, ferro, sódio e potássio. O fruto também contém quantidades significativas de vitaminas A e C. Possui propriedades laxativas, calmantes e é rico…
